Zenig is een term die wordt gebruikt om een gevoel van rust en vrede te beschrijven. Het is afgeleid van het Japanse woord zen, dat verwijst naar een staat van meditatie waarin je je bewust bent van je omgeving en je gedachten. Zenigheid kan worden bereikt door middel van meditatie, yoga, mindfulness of andere vormen van bewustzijnstraining. Het is een staat van rust en vrede waarin je je bewust bent van je omgeving en je gedachten, maar je laat ze los zonder erover na te denken.