Een sportprogramma is een georganiseerd programma dat gericht is op het verbeteren van de fysieke conditie en het verhogen van het sportieve prestatievermogen. Het programma bestaat meestal uit een combinatie van krachttraining, cardiotraining, stretching en andere sportactiviteiten. Het programma is meestal op maat gemaakt voor een specifieke persoon of groep mensen, afhankelijk van hun leeftijd, fysieke conditie en doelstellingen.