Murf is een Nederlandse term voor een korte, krachtige beweging die wordt gebruikt om iets te verplaatsen of te verplaatsen. Het is een combinatie van een duw en een trek, waarbij de duw de beweging in gang zet en de trek de beweging afrondt. Murfen wordt vaak gebruikt om meubels te verplaatsen, maar het kan ook worden gebruikt om andere zware voorwerpen te verplaatsen.