Definitie fytonutriënten, wat betekent fytonutriënten

Fytonutriënten zijn voedingsstoffen die voorkomen in plantaardig voedsel en die het lichaam helpen om gezond te blijven. Ze zijn belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid en het voorkomen van ziekten. Fytonutriënten zijn onder andere antioxidanten, carotenoïden, fenolen, flavonoïden, lignanen, isoflavonen, terpenen en steroïden.

Leave a Comment