Catharsis is een psychologisch proces waarbij emoties, gevoelens en gedachten worden verwerkt en verlicht door middel van creatieve expressie. Het is een manier om spanningen en stress te verminderen en een gevoel van bevrijding te ervaren.
Catharsis is een psychologisch proces waarbij emoties, gevoelens en gedachten worden verwerkt en verlicht door middel van creatieve expressie. Het is een manier om spanningen en stress te verminderen en een gevoel van bevrijding te ervaren.